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iPhoneのヘルスケアアプリで、月間・週間・年間の歩数を確認する方法 2 運動習慣を身に付けて、1日8,000歩

(iPhone) 月間の1日平均歩数をアプリで調べる方法

先月のウォーキング結果 (1日の歩数) が 3,756歩で、 厚生労働省推奨の1日9,000歩には 「まだまだ、まだ大幅不足…」と痛感して 今月は「普段の生活 + 15分歩く習慣」に努めている中森です。     なんと… 今の所、今月は1日平均5,794歩!! 9,000歩には「まだまだ」ですが先月...
買物の支払いをキャッシュレス化、ポイントカードをアプリで管理、スコアレンディングなど日常生活のデジタル化に挑戦。
生活デジタル化

アラフォー独身男性が、キャッシュレス決済やポイントカードのアプリ化など「生活デジタル化」に挑戦した話

「DX」と言ったら「デラックス」の略 だとずっと思っていて、 Apple Musicで洋楽R&Bのアルバムを聴く時は 「DX edition」(デラックス版=曲が多い) を選んでいた中森ですが   イマドキは DX = デジタルトランスフォーメーション の略らしく、 時代は変わったな~ と驚いていま...
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