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iPhoneのヘルスケアアプリで、月間・週間・年間の歩数を確認する方法 2 運動習慣を身に付けて、1日8,000歩

(iPhone) 月間の1日平均歩数をアプリで調べる方法

先月のウォーキング結果 (1日の歩数) が 3,756歩で、 厚生労働省推奨の1日9,000歩には 「まだまだ、まだ大幅不足…」と痛感して 今月は「普段の生活 + 15分歩く習慣」に努めている中森です。     なんと… 今の所、今月は1日平均5,794歩!! 9,000歩には「まだまだ」ですが先月...
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